본문 바로가기
상큼한 가득! 제철을 맞이한 매실 매실청 효능과 담그는 방법 매실의 계절이 돌아왔어요. 활용도도 높고 몸에도 좋은 매실청은 매년 초여름에 담그면 1년을 두고 먹을 수 있는 최고의 건강식품인데요. 오늘은 매실의 계절을 맞아 우리 가족의 여름 건강을 책임질 매실의 효능과 매실청 담그는 법, 활용법 등을 소개해 드릴게요. 6월 제철과일, 매실의 효능은? 매년 초여름이 되면 보기만 해도 싱그러운 초록빛 매실이 시장에 쏟아져 나오는데요. 매실에 함유된 구연산은 더운 여름철 체력이 달리고 땀을 너무 많이 흘려 지친 몸에활기를 붙어 넣어 줍니다. 위와 장의 작용을 활발하게 하여 변비 완화에 도움을 주고 살균 효과까지 있어 배앓이 하기 쉬운 체질에도 매우 좋은 식품이죠. 또한, 매실은 유기산과 무기질이 풍부한 알칼리성 식품이기 때문에, 서양식 식습관으로 산성화된 몸을 건강한 약.. 더보기
제습이 필요한 여름철 살림 노하우, 실내 습기 제습방법을 알아봐요 달력이 6월로 바뀌며 본격적인 여름이 시작되었는데요. 오늘은 매년 여름 누구나 한번쯤 신경쓰였을 습기에 대한 고민을 해결해드릴까 해요. 무더운 날씨에 실내 공기까지 눅눅해지면 불쾌하고 짜증스럽기 마련! 게다가 장마철이 되면 곰팡이와 세균 번식이 더욱 활발해지면서 각종 전염병에 노출되기 쉬운데요. 청결하고 보송보송한 실내 생활을 위한 제습이 꼭 필요한 여름철, 실내 습기 제습법에 대해 알려드릴게요. 실내 습기 제거법, 에어컨 vs 제습기 어떤게 좋을까? 혹시 기존에 사용하던 에어컨의 제습 기능을 계속 활용할 것인가,제습기를 새로 구입할 것인가 고민이신가요? 에어컨과 제습기의 제습 원리는 팬을 통해 빨아들인 습한 공기를 냉각장치에 통과시킨 뒤 물로 바꿔 습도를 조절하는 것인데요. 하지만 에어컨과 제습기의 성.. 더보기
"DB손해보험 PA는 인생의 위기에서 저를 일으켜 세워준 고마운 직업이에요" / 동구로 지점 전충화 PA 역경을 역경으로 남겨둔다면 그 삶은 우울하고 처참해집니다. 인간의 잠재력은 생각보다 훨씬 강합니다. 희망을 완전히 상실하지만 않는다면 분명 내변에 숨겨진 극복의 힘이 발휘되기 마련입니다. 역경을 친구이자 동반자로 받아들인다면 그로 인해 강하게 성장할 수 있는 좋은 기회를 얻게 됩니다. -김이율, 中-- 누구나 행복을 원하지만 대부분의 사람들이 삶의 여정에서 역경을 겪게 마련입니다. 하지만 역경을 대하는 자세와 결과는 사람마다 다른데요. 어떤 사람들은 역경을 이겨내지 못하고 절망하거나 우울증에 시달리지만, 어떤 사람들은 감당하기 어려울 것 같은 큰 역경을 겪었는데도 더 강해지고 성공적이며 행복한 삶을 사는 모습을 볼 수 있습니다. 그리고 이러한 사람들의 이야기는 우리에게 더 큰 감동을 주고, 깨달음을 주죠.. 더보기

티스토리툴바