빨갛게 충혈된 눈! 봄철 주의해야 하는 눈질환을 알아보자 더보기 재테크 초보를 위한 상식. 알쏭달쏭 어려운 부동산 용어를 알아보자! 더보기 지금 먹어야 딱 좋아요! 3월 제철음식! 3월에 먹으면 좋은 제철음식 어떤 것들이 있을까? 3월 제철음식 –쑥 쑥은 미네랄 성분이 풍부한 알칼리성 식품으로 몸을 따뜻하게 해 주어 부인병에 효과가 있는 것으로 알려졌는데요. 3월 초에 채취하면 맛이 좋아서 나물이나 반찬으로 요리해 먹고, 5월 초에 채취하면 맛이 진하여 한약에 많이 쓰인답니다. 쑥에는 다양한 효능이 있지만, 한방에서는 쑥의 따뜻한 성질을 잘 활용해 생리통이나 임산부들의 약에 활용하기도 해요. 이외에 여성의 냉기와 습기를 해소해주는 효과가 있어 각종 여성 질환에 특별한 효능을 발휘한답니다. 또한 쑥은 간 기능을 좋게 하고 비타민과 무기질, 단백질이 풍부하게 들어있으며 피로회복과 숙취회복에도 좋은 식품인데요. 뿐만 아니라 지방 대사를 돕기 때문에 다이어트에도 좋다고 하니 피로를 자주 .. 더보기 이전 1 ··· 168 169 170 171 172 173 174 ··· 196 다음
