2016년 신년계획, 새해다짐 도와주는 유용한 앱

매년 새해가 되면 꼭 하는 통과의례가 있죠. 바로 한 해의 계획을 세우는 일 인데요. 매번 목표는 크게 잡아야 한다며 그 동안 해야겠다고 생각했던 일들의 목록을 나열하며 목표를 세우곤 하지만, 일주일도 채 되지 않아 무산되는 경우가 많답니다.

 

이럴 때 평소에 많이 활용하는 스마트폰을 사용하면 매년 반복되는 이런 상황이 조금은 달라지지 않을까요? 오늘은 여러분의 신년계획과 새해 다짐을 성공적으로 이끌어줄 유용한 어플리케이션 (앱App)을 소개해 드릴게요.

 

2016년 새해 다짐 도와주는 앱 추천 1. 다이어트에 도움이 되는 앱

 

 

여자들의 평생 과제라고 하는 다이어트! 올 해도 어김없이 반드시 다이어트에 성공하겠다며 계획을 세우는 분들 많으실 텐데요.  이번에는 꼭 성공하길 바라는 마음에서 든든한 다이어트 앱을 소개해 드릴게요.

 

  

 

 

'마이 트레이너 다시'는 평점 4.8에 다이어트 검색 부문 1위라는 높은 인기를 끌고 있는 앱인데요. 헬스장에나 가야 받을 수 있을 법한 퍼스널 트레이너의 트레이닝을 받아볼 수 있어 유용합니다.

 

사용자의 체형과 비만도에 따라 난이도와 운동량을 자동으로 조절해 주며, 시간이 흐를수록 더 높은 수준의 운동을 할 수 있도록 구성되어 쉽게 지치지 않으면서도 즐겁게 다이어트를 할 수 있답니다.

또한, 신랑 신부를 위한 웨딩 다이어트, 바캉스 다이어트, 비키니 다이어트 등 다이어트 목적에 맞는 다양한 테마형 운동 프로그램으로 짧은 시간에도 원하는 몸매를 만들 수 있어 만족도가 높다고 해요.

 

'다노'는 혼자 하는 지치고 힘든 작심 삼일 다이어트가 아닌  '함께하는 건강한 다이어트'를 슬로건으로 내세운 다이어트 앱 인데요. SNS 기능과 함께 다이어트에 유용한 정보는 물론, 음식재료 마켓 등 다양한 컨텐츠를 제공한답니다.

 

또한, '노트'에 다이어트 일기를 작성할 수 있는데요. 다이어트를 잘 실행할 경우 응원의 댓글을, 좋지 않은 경우엔 더 열심히 하라는 독려의 댓글을 통해 다이어트에 대한 의욕을 더 높일 수 있어요.

 

이 외에도, 다이어트 성공기와 경험담을 통해 의지를 되새길 수 있고, 유투브에 올라와 있는 인기 있고 효과 좋은 운동 영상까지 볼 수 있는데요. 굳이 직접 찾아 보는 수고가 없이 다양한 운동 영상을 통해 정확한 운동 방법을 배워 보세요.

2016년 새해 다짐 도와주는 앱 추천 2. 금연에 도움이 되는 앱

담뱃값 인상에도 실패했던 금연! 이번에는 반드시 성공하겠다고 다짐하셨나요? 그렇다면 금연 앱을 통해 좀 더 체계적으로 금연을 실천해 보세요.

 

먼저 소개해 해드릴 '금연노트' 앱은 나만의 운동, 음주, 흡연 기록을 관리하여 건강하고 행복한 일상을 유지할 수 있도록 도와주는 앱인데요. 금연 후 얻을 수 있는 이로운 점들을 수치로 확인 할 수 있다는 장점이 있어요. 

 

금연을 위해 매일 자신의 건강 기록을 작성하다 보면 운동량과 음주량, 건강 상태 등을 확인 할 수 있는데요. 금연은 물론 건강관리도 할 수 있어 더 유용하답니다.

 

금연 시작날짜와 시간을 입력하고 하루 흡연 양과 담배 가격을 입력하고 나면 금연 시작 시간 후부터 몇 시간째 금연하고 있는지, 평소 흡연량과 비교해서 얼마나 많은 담배를 참았는지, 얼마의 담뱃값을 절약했는지 눈으로 확인할 수 있어요.

 

또한, 금연을 한 후로 찾아오는 신체적 변화도 확인 할 수 있어 금연에 대한 의욕을 더 자극해 준답니다.

다음으로 소개해드릴' 금연클리닉 2.0' 앱은 한미약품의 금연치료제와 연동된 앱인데요. 지난 해 스마트 앱 어워드 코리아 2015에서 서비스 이노베이션 부문 대상을 받기도 했답니다.

 

이 앱은 병,의원에서 처방 받은 금연치료제 복용을 메일 기록할 수 있고, 복용을 잊어 버렸을 때는 알림을 통해 복용을 도와준다고 해요.또한, 처방 약물정보도 함께 제공하고 있어 약물의 오,남용 방지 예방 효과도 있습니다.

 

이 외에도 하루하루 자신의 상태를 직접 작성하여 SNS에 공유할 수 있고, 금연약 복용 알림, 보조제 사용 방법 등 금연을 좀 더 체계적으로 할 수 있도록 관리 해 줘요.

 

2016년 새해 다짐 도와주는 앱 추천 3. 알뜰한 살림을 위한 가계부 앱

 

좀 더 알뜰한 주부가 되기 위해 가계부를 쓰기로 결심했다면  '100억 가계부' 앱을 활용해 보세요. 이 앱은간편하고 편리한 인터페이스와 깔끔한 디자인 등으로 많은 주부 분들에게 인기가 많다고 합니다.

 

<이미지 출처: 100억가계부 제작사 네오로이드 공식 블로그>

이 앱의 가장 큰 특징은 문자 메세지에 의해 전송된 신용카드 및 체크카드 지출내용을 즉시 입력할 수 있는 기능이 있어 일일이 작성하지 않아도 손쉽게 카드내역을 정리 할 수 있다는 것 이에요.

 

또한, 단순히 수입과 지출을 기입하는 것을 넘어 사용자의 소비 습관을 개선 할 수 있는 요소들이 제공 되는데요. 월별 캘린더를 통해 지출과 수입 내역을 한 눈에 살펴볼 수 있으며 막대, 파이, 수직 등의 차트 형식을 지원하여 지난 달 지출 내역과 상세하게 비교할 수 있답니다.

 

뿐만 아니라 전일, 전주, 전월 대비 수입과 지출 내역 비교를 통해 좀 더 알뜰한 소비를 할 수 있도록 도와주며 유명인사들의 절약 관련 명언들도 제공해 절약에 대한 동기를 부여해 준다는 점도 높이 평가 받고 있어요.

무엇보다 많은 가계부 어플이 쓰기 어렵고 복잡해 사용하기도 전에 포기했다면, 이 어플은 게임을 하는 것과 같은 튜토리얼을 지원해 차근차근 배워나갈 수 있다는 장점이 있는데요. 따라서 어플리케이션 사용이 어려운 4,50대 주부분들도 손쉽게 사용할 수 있어 재테크의 첫 걸음을 쉽게 내디디실 수 있답니다.

오늘은 2016년 새해를 맞아 신년 계획과 새해 다짐에 도움이 되는 다이어트, 금연, 가계부 어플을 소개해 드렸는데요. 소개해 드린 어플리케이션을 통해 좀 더 체계적으로 계획을 실천해서 꼭 목표를 달성하시길 바라요.

 

더불어 잦은 회식과 불규칙한 업무, 낮은 임금 때문에 다이어트와 금연, 재테크에 실패하는 분들이시라면 동부화재 PA로 이직을 고려해보는 것은 어떨까요? 동부화재 PA는 만족할만한 수준 이상의 소득을 올리면서도 자유로운 시간활용이 가능해 자기 관리를 좀 더 철저하게 할 수 있는 직업이랍니다.

 

또한, 지금까지 이 일을 걷지 않았던 분들이라도 체계적인 교육을 통해 성공할 수 있어 경력이 단절된 주부님들과 은퇴 이후의 삶이 고민이신 분들에게 정말 좋은 일 자리라고 할 수 있어요.

 

이 외에 동부화재 PA에 대해 더 궁금한 점이 있다면 아래 링크를 통해 언제든 문의 해 주시면 성심 성의껏 답변해 드릴게요^^